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第七章:维持安全感

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推荐畅销书籍《关键对话》,为解决日常沟通与对话中遇到的问题和困境提供实用技巧。书中内容涵盖如何识别关键对话、保持冷静理智、倾听他人意见、表达自己观点等方面,适用于与孩子、同事、家人等人际关系中的沟通。掌握关键对话技巧,让人际关系更融洽,教育之路更顺畅。

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简介:本文介绍了在关键对话中表达自己观点的技巧,尤其是在面对敏感、令人不快或争议性话题时。分为两个部分:五种技巧来表达令人不快的内容以及如何在观点上压制对方时正确表达自己的看法。作者详细解读了自信、谦逊和技巧三个方面的火候,并通过汽车旅馆风波的例子进行了具体说明。
大纲:
一、介绍
二、表达观点的困难性
三、五种技巧来表达令人不快的内容
1、避免个人攻击,针对事情
2、在表达前确认安全氛围
3、避免将情绪当成借口
4、尝试换位思考
5、避免用“你”指责对方
四、如何在观点上压制对方时正确表达自己的看法
1、展示自信
2、表现出谦逊
3、运用技巧
笔记