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第三章：关注你的真实目的

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推荐畅销书籍《关键对话》，为解决日常沟通与对话中遇到的问题和困境提供实用技巧。书中内容涵盖如何识别关键对话、保持冷静理智、倾听他人意见、表达自己观点等方面，适用于与孩子、同事、家人等人际关系中的沟通。掌握关键对话技巧，让人际关系更融洽，教育之路更顺畅。

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1、在关键对话时要关注真实目的。
2、当遇到与自己观点不同的人时，要审视自己的动机和目标。
3、若发现自己开始试图战胜对方或表现出其他消极态度，需要暂时停止与对方互动并向自己提问关于目的的问题。
4、询问自己这些问题能帮助我们明确努力的方向，并影响我们的生理机能，让大脑开始高速运转分析问题。
5、寻找意义并控制好自己的身体，是回归理智的关键。
6、向自己询问目的问题有两个重要意义：提醒我们关注真正重要的目标，让我们麻木的大脑重新活跃起来，帮助我们关注对话的目标。
7、格瑞塔的故事告诉我们，向自己询问目的问题能够帮助我们冷静下来，以合作伙伴的心态与对方展开对话，从而达到圆满解决问题的结果。
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